Questions / Réponses

Question : L'hypnose, pour qui ?

Réponse : L'hypnose, pour tous ! Adultes, adolescents, enfants (dès 6 mois), futures mamans, séniors, nous avons tous quelque chose à y gagner, tout au long de notre vie.

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Question : Tout le monde est-il hypnotisable ?

Réponse : Oui, tout le monde est sujet à l'hypnose. C'est un état très naturel, dans lequel nous entrons et sortons plusieurs fois par jour. Lorsque nous sommes absorbés par un bon film, quand nous entrons littéralement dans l'histoire d'un livre, ou encore alors que quelqu'un parle et que notre esprit se met à vagabonder vers d'autres idées et que l'on commence à rêvasser.

Certains seront plus réceptifs, d'autres auront besoin de plus de temps, mais cela reste accessible à tous.

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Question : Comment se déroule une séance ?

Réponse : La première séance est une séance de découverte de votre monde, ce qui explique qu'elle soit souvent plus longue que les autres et que son tarif soit plus élevé.

Néanmoins, chaque séance démarrera par une phase d'entretien plus ou moins bref, afin de faire le point. Elles se dérouleront toutes dans le souci du respect de chacun et dans la plus stricte confidentialité.

Pour la deuxième partie de la séance, vous êtes confortablement installé dans un fauteuil, je suis assise sur une chaise à proximité afin que vous entendiez ma voix de façon intelligible. A l'aide de suggestions, je vous amène à un état de transe hypnotique, et vous accompagne afin de créer le changement intérieur souhaité. Vous n'aurez donc rien à faire, juste à vous laisser guider par le son de ma voix.

La troisième et dernière partie de séance correspond à votre sortie de l'état d'hypnose tout en douceur, ainsi qu'à un débriefing sur la séance, afin d'échanger ensemble sur vos ressentis.

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Question : Qu'est ce que la transe hypnotique ?

Réponse : Il s'agit d'une modification de la conscience hors de l'état de veille, du sommeil ou du rêve. Elle peut apparaître naturellement, ou bien avec mon aide.

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Question : Est-ce que je vais perdre le contôle ? 

Réponse : Pas du tout ! Vous gardez le contrôle et si quelque chose ne vous convient pas, vous êtes capable et libre de ressortir de cet état de conscience modifié à tout moment. Bien loin des clichés théâtraux que l'on peut voir à la télévision ou au cinéma, l'hypnose thérapeutique est une pratique de soin sérieuse et efficace. Votre esprit subconscient étant avant tout programmé pour vous protéger, il vous fera directement sortir de transe hypnotique si quelque chose lui déplait, ou ne correspond pas à votre vision du monde, vos valeurs, etc.....

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Question : Quelles sont les contre indications ?

Réponse : L'hypnose n'a aucun effet indésirable et n'est en aucun cas douloureuse ou dangereuse. En revanche, elle est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression. Bien qu'elle ne saurait se substituer à un suivi ou traitement médical, elle peut être un apport très efficace et compléter leurs bénéfices.